Після 40 років жінки частіше починають звертати увагу на своє здоров'я та молодість. Харчові звички грають важливу роль у підтримці здорового стану тіла та збереженні молодого вигляду. У цій статті ми розглянемо топ-6 харчових звичок, які можуть допомогти зберегти

Літо — прекрасна пора року, коли багато з нас вирушають на природу, на пляж чи просто на прогулянку під яскравим сонцем. Проте, важливо пам'ятати про належний захист шкіри від ультрафіолетових (УФ) променів, які можуть завдати шкоди і призвести до проблем зі здоров'ям

Самое главное — никуда не спешить и твердо стоять на своём! Лишний вес может быть опасен для здоровья, но и избавляться от него надо правильно. Содержание статьи 1. Как не навредить себе 2. Начните с витамина D 3. Ешьте хрустящую пищу 4. Ешьте перец 5. Ешьте

В середине мая начинается цветение одного из самых прекрасных растений наших садов — пиона. Это растение не требует большого ухода, а только хорошего посадочного материла и правильной посадки. Садовод с 55-летним стажем Галина Кизима дала советы по выращиванию этих прекрасных цветов. Расцветка пионов самая разнообразная: от белой и всех оттенков розовой …

Выращивание клубники – дело довольно хлопотное. Если вовремя не обработать грядки, можно остаться без урожая. Как все сделать вовремя и правильно, рассказывает в своей новой книге «Сад, огород, цветник. От первого росточка до последнего листочка» биолог и садовод Екатерина Кузнецова. Обработка от болезней и вредителей После весенней уборки на клубничных …

В детстве все еще интересно собирать конструкторы, творить и познавать новое, поэтому робототехника для школьников – это больше увлекательное и творческое занятие, чем учебная дисциплина. А еще знания робототехники пригодятся в освоении перспективных профессий будущего. Подробнее о них расскажет руководитель онлайн-школы «Пиксель» Вадим Бордик. Знания робототехники становятся все более ценными, …

Гіпертонія, або високий кров'яний тиск, є однією з найбільш поширених хронічних захворювань серцево-судинної системи у світі. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, близько 1 мільярда людей мають гіпертонію. Це становить більше 25% дорослої населення

Чтобы не раздаваться вширь, сидя на рабочем месте в офисе, предлагаем Вам попробовать новую диету, специально созданную для офисных работниц. Соблюдать ее несложно: все блюда очень быстро и легко готовятся. Деловая диета рассчитана на 7 дней. Завтраки (один из предлагаемых вариантов): а) 30 г хлопьев с молоком; б) один тост …

Многих горожан раздражают насекомые и они ставят себе задачу избавиться от них на собственном дачном участке. Но, несмотря на пугающий вид и некоторую опасность, многие насекомые очень полезны для сада. Поэтому наша задача — не убивать насекомых, а контролировать их численность, создавая благоприятные условия для себя и для них. Как …

Детектив — один из самых популярных литературных жанров, который интересен не только взрослым, но и совсем юным читателям. Для них есть целые серии увлекательных детективных историй, как, например, «Зверский детектив» Анны Старобинец. Мы полистали новый детский раздел «Букмейта» и нашли еще 5 серий детских детективов, благодаря которым девочки и мальчики …