Здоровая беременность

Организм будущей мамы активно перестраивается, меняется гормональный фон, поэтому в данный период важно внимательно следить за собственным здоровьем, ведь от этого зависит и благополучие малыша. Есть распространенное мнение, что во время беременности лечить зубы – нежелательно или даже опасно. Нужна ли стоматологическая помощь будущим мамам? Что правда, а что – …

Выбор путевки в детский лагерь – ответственный шаг, который ставит перед родителями множество вопросов и требует тщательного подхода. С появлением Интернета в нашей жизни выбор подходящего варианта для отдыха детей стал проще: теперь есть возможность изучить информацию через онлайн-поиск, а не руководствоваться исключительно “сарафанкой”. Однако, перед тем как принять окончательное …

Многие профессии могут похвастаться красивым и статным дресс-кодом. Особенно “униформа” офисных сотрудников. Костюмы и белые рубашки, струящиеся блузы и точеные юбки-карандаши. Но не стоит забывать про обувь. И если с мужчинами дела обстоят немного проще, то прекрасная половина человечества для поддержания образа предпочитает обувь на высоком каблуке. Поначалу все кажется …

Любой разрыв отношений наш мозг воспринимает как личную неудачу, которой закономерно пытается избежать. На желание оставить все как есть могут также влиять страх одиночества, большие эмоциональные и материальные ресурсы, вложенные в партнера. Поэтому часто человек пытается спасти отношения до последнего. Как понять, что этого делать не стоит и лучше завершить …

По рекомендациям диетологов рыба должна присутствовать в меню каждого как минимум раз в неделю, а лучше 2-3 раза. Несмотря на то, что рыбы в магазинах достаточно, не так просто выбрать качественную. Какой рыбе стоит отдать предпочтение и почему, рассказывает создательница сервиса доставки рыбы и морепродуктов Fishmart Светлана Кроткова. Охлажденная рыба лучше …

Мы привыкли, что активность — поведение социально одобряемое, а пассивность — осуждаемое. Нам с детства внушают, что лень — это порок, что именно труд создал человека, а потому мы должны трудиться не покладая рук. «Бойтесь обломовщины и обломовых!» — твердят нам со школы. То ли дело Штольц — вот с …

Мы часто говорим: «Я люблю этот фильм, я люблю эту песню, я люблю эти цветы, я люблю море, я люблю этот ресторан, я люблю это платье». Мы с лёгкостью выражаем любовь неодушевленным предметам, придавая им значимость и ценность. Мы заботимся о любимых вещах, одушевляем их, создаем для них благоприятные условия, …

Как знает любой, кто когда-либо устраивал вечеринку у себя дома или хотя бы ходил на чужую, самое важное — это не вино, не то, что вы решили надеть, и не плейлист, на подготовку которого вы потратили часы. Все дело в сыре. Даже более важно, чем дип, присутствие твердого сыра смягчит …

По важности польза витаминов, которые можно получить из питания, всегда занимала лидирующие позиции в отношении женщин, планирующих беременность. Есть большое количество научных работ, которые подтверждают пользу правильного питания, сбалансированного рациона, а также необходимости приема витаминов и микроэлементов в период планирования беременности, после её наступления до конца лактации. Важность качественного питания …

Миелин — естественная защита нервных клеток — это очень важный фактор здоровья мозга. Миелиновая оболочка вместе с внутренней системой антиоксидантов и гематоэнцефалическим барьером защищает мозг от преждевременного износа, поэтому важно как можно дольше сохранять ее целостность. Миелиновая оболочка — это своеобразный белково-жировой «щит», который окружает аксоны (передатчики импульсов) нервных клеток …