Диета для «малоежек». Дневной рацион богат необходимыми веществами, но объемы пищи малые, чувство сытости приходит не сразу. Первые несколько дней будет все время хотеться перекусить, надо в этом случае выпивать стакан воды. Диета требует силы воли, но по истечении пятидневного курса уходят до 3 кг, что идеально для похудения » …

Перед школой родители будущих первоклассников по-прежнему больше всего беспокоятся об умении ребенка читать — и о покупке красивой школьной формы. На самом деле, успешное начало учебы зависит совсем от другого. От чего? Мы много в последнее время слышим о необходимости развития софт и хард скиллов у взрослых. Компании организовывают специальные …

Многих современных родителей волнует вопрос о чтении детей, скорее даже, об отсутствии интереса к нему. Только не родителей, имеющих дошкольников. В этом возрасте большинство детей имеют естественный интерес к книге и просят родителей почитать им. Ученые объясняют этот интерес естественной любознательностью ребенка в познании окружающего мира, особенно того, что недоступен …

История помогает понять суть событий, происходящих в современном мире. В ней есть примеры великих достижений и горьких ошибок многих известных людей. Она помогает задуматься о собственном жизненном пути и предостеречь себя от горьких разочарований. Педагог с 15-летним опытом, преподаватель истории Национального социально-педагогического колледжа (НСПК) Альфия Ибрагимова рассказывает, с помощью каких фильмов …

Как учиться в вузе бесплатно, но не за счёт государственного бюджета? В рамках договора от предприятия можно учиться на целевом направлении. Это значит, что учёбу в вузе будет оплачивать компания, а взамен выпускник должен будет отработать в ней не менее трёх лет по своей специальности. Разбираемся, что такое целевое направление …

Коды, баги, боты, интерфейс… Даже термины из мира IT у многих взрослых вызывают непонимание и растерянность, что уж говорить про детей. К сожалению, некоторые из них даже не берутся изучать программирование, считая, что это слишком сложно и неинтересно. А зря. На самом деле, сфера информационных технологий полна увлекательных открытий и …

Из года в год каждая женщина сталкивается с желанием удивить своего мужчину оригинальным подарком ко Дню защитника Отечества. Подарочные наборы средств для бритья, букеты из носков и футболки со смешными надписями уже поднадоели, хочется чего-то новенького, такого, чтобы увидеть эти горящие от радости глаза! Вот идеи подарков на 23 февраля …

Москвичка Алиса Погонова известна в соцсетях вязаными нарядами для Барби и еще более мелких куколок. Образы, которые она придумывает и создает, превращают пупсов «на одно лицо» в восточных красавиц, европейских модниц — или маленьких озорниц. Для каждой девочки найдется кукла со своим характером! Алиса рассказала 7я.ру о своем увлечении. — …

Как организовать семейные выходные так, чтобы и самим отдохнуть, и детей порадовать? Этот вопрос волнует многих родителей. При постоянной загруженности в будни очень хочется уделить время семье на выходных, но в тоже время расслабиться самим и набраться сил перед предстоящей трудовой неделей. Одной из альтернатив досугу в торговых центрах с шопингом, детскими развлечениями и фаст-фудом для семей из Москвы и Подмосковья — городской фитнес-курорт. …

Вареники с вишней — одно из классических блюд украинской традиционной кухни. Сложно не залить клавиатуру слюнками, вспоминая, насколько вкусны, аппетитны и сочны свежие вареники с вишней 🙂 Описание приготовления: Думаю, каждый из вас хотя бы раз в жизни пробовал настоящие вареники с вишней. Ну, а кому повезло и у кого …