Беременность

Со второй половины августа в поликлиниках начинается однообразный поток: заложен нос, течёт, першит, к вечеру появляется сухой кашель. Диагноз ставится на входе – «ну, осень, ОРВИ пошло». Дальше две недели чаёв с малиной, капель в нос и недоумения, почему не проходит. А не проходит потому, что лечат не то. Конец …

Июль. Жара под 30. И вы замечаете, что к вечеру ноги гудят сильнее обычного, а паутинка сосудов на голени за несколько недель стала заметнее. Не совпадение: вены реагируют на температуру уже при +23 °C, а в разгар лета получают двойной удар – жара расширяет сосуды, обезвоживание сгущает кровь. Если у …

Шлёпанцы обнажают всё: и красивый лак, и пятки, которых лучше бы никто не видел. Летом стопы страдают особенно: открытая обувь сушит кожу ветром и пылью, горячий асфальт даёт нагрузку, а влага в жару создаёт идеальные условия для грибка. Хорошая новость в том, что гладкие пятки – это не вопрос генетики, …

К пятидесяти годам люди уже перестают играть роли. Они знают друг друга без красивых декораций, без первых свиданий, без желания казаться лучше. За десятилетия совместной жизни каждый видел другого уставшим, раздражённым, больным, растерянным, счастливым и смешным. И если люди всё ещё вместе, значит, между ними осталось что-то сильнее привычки. Конечно, …

Когда сын или дочь сообщают о серьёзных отношениях, рано или поздно возникает вопрос знакомства семей. Для родителей это событие часто оказывается не менее волнительным, чем для самих молодых. Хочется произвести хорошее впечатление, избежать неловкости и сразу наладить добрые отношения с будущими родственниками. Рассказываем, как проходит первое знакомство сватов, что принято …

Инсульт давно перестал считаться проблемой только пожилых людей. В последние годы врачи всё чаще сталкиваются с опасными сосудистыми состояниями у пациентов 30–45 лет – в том числе во время интимной близости. Специалисты связывают это с малоподвижным образом жизни, хроническим стрессом, гипертонией и перегрузкой организма, который не готов к резкому повышению …

Комары в этом году появились раньше обычного сразу в нескольких регионах России. Теплая весна и снежная зима помогли личинкам пережить морозы, поэтому насекомых стало заметно больше уже в мае. Особенно тяжело приходится семьям с детьми, дачникам и владельцам домашних животных. Комары не только вызывают зуд и раздражение кожи, но и …

Масло черного тмина – один из самых популярных продуктов в сфере здорового питания и натурального ухода. Его получают из семян растения Nigella sativa, которое также называют чернушкой посевной. Масло ценят за насыщенный состав: в нем содержатся жирные кислоты, антиоксиданты, эфирные соединения, витамины и тимохинон – вещество, которому приписывают многие полезные …

«Расскажите немного о себе» – вопрос, на котором многие неожиданно теряются. Хотя именно в этот момент работодатель часто принимает первое эмоциональное решение: хочется ли ему продолжать разговор с этим человеком. Парадокс в том, что на собеседовании редко ждут идеальную биографию. Люди не хотят слушать пересказ жизни с детского сада до …

Розацеа – это хроническое воспалительное состояние кожи, при котором нарушается работа сосудов, усиливается чувствительность и снижается защитный барьер. Современные исследования в дерматологии показывают: ключ к контролю розацеа – не агрессивное «лечение», а системный бережный уход, снижение воспаления и работа с триггерами. Что происходит с кожей при розацеа сосуды становятся реактивными …