По статистике, мы выбрасываем около 30% продуктов, потому что они испортились. Вот несколько советов, которые позволят избежать типичных ошибок. Getty Images Эти данные подтверждают на личном опыте профессиональные клинеры. Убирая в квартирах клиентов, им нередко

Отдых детей в летнее время часто становится головной болью родителей: хочется, чтобы ребенок провел каникулы с пользой и удовольствием, отвлекся от школы и научился новому. А еще для некоторых важен эффект новизны: многим уже наскучил формат традиционного лагеря с его предсказуемой программой и активностями. К счастью, сегодня организаторы предлагают самые …

Вальгусная деформация стоп у детей – одно из самых распространенных ортопедических заболеваний, при котором стопа словно выворачивается внутрь, её свод снижается, а пятка смещается. В результате ребенку становится сложно отталкиваться от земли, а при приземлении большое количество энергии передается в вышележащие отделы. Всё это приводит к перегрузке коленных суставов и …

Оптимальний рівень цукру та інсуліну в організмі є важливими факторами для збереження здоров'я, особливо для жінок. Високий рівень цукру в крові і недостатність інсуліну можуть бути ознаками серйозних проблем, таких як діабет і інсулінорезистентність. У цій статті ми

Если в силу пищевых привычек Вашей семьи, занятости или других обстоятельств Вы часто питаетесь в «быстрой едой», то Вам просто необходимо разгружаться после таких трапез. Попробуйте легкую необременительную диету, которая поможет вернуть Вашему затерроризированному нездоровой пищей организму ощущение комфорта. Диета не отрицает фаст-фуд, но злоупотреблять не стоит. Рекомендуется следовать этой …

Переезжая в новую страну, вы как будто ставите точку в первой серии жизни и начинаете вторую с нуля. Обнуление кажется тотальным, мы словно рождаемся заново: учимся говорить, писать и почти ходить. Снизить уровень напряжения от такого «перерождения» помогает вдумчивая подготовка. Однако подготовка к переезду — это только нулевой шаг эмиграции. …

Если вы не смогли равнодушно пройти мимо саженца розы, а высаживать его на клумбу еще не время, можно посадить его дома. А как это сделать правильно, чтобы роза не погибла, рассказывает в своей новой книге «Энциклопедия цветовода. Все о розах, пионах и гортензиях в вашем саду» Лариса Кочелаева. Что кладем …

Наступило лето. Дети, которые любят активности, просят родителей позволить им побегать босиком, а мамы и папы сомневаются: полезно ли отпускать своего ребенка на прогулку без обуви. Про пользу и вред хождения без обуви рассказала травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Олеся Арсланова. Особенности строения стопы детей Стопа – это …

О том, как студенту успешно учиться и проходить практику, расскажет в интервью студентка Санкт-Петербургского государственного университета и участница многих проектов города — Ольга П. Фото: по лицензии PxHere Второкурсницу можно считать самой продуктивной студенткой факультета журналистики. За два курса учебы в ВУЗе она успела поработать шеф-редактором в газетах района, подкастером о …

Всем знакомый салат, подходящий для праздничного стола по любому поводу. Салат Мимоза — классический рецепт салата лёгкий в приготовлении и невероятно нежный на вкус. Описание приготовления: Рецепт салат мимоза, главными ингредиентами в котором служат консервы из рыбы, куриные яйца лук и заправка из майонеза. Название блюда полностью отражает его вид …