Суббота , 27 апреля 2024
Главная / Красота и здоровье (страница 10)

Красота и здоровье

Диета Анастасии Волочковой: меню, принципы, советы

Посты Анастасии Волочковой в соцсетях не всегда вызывают восторг подписчиков, но одно можно сказать наверняка: ей удается сохранять безупречную фигуру. Кажется, у неё нет ни грамма жира. Как ей это удаётся? Мы раскрываем секрет: у Анастасии есть очень эффективная

Подробнее »

Диета Whole30 («Все 30 дней») — на Дом и Семья

Эта американская диета обещает «удивительные результаты» всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России. Если верить разработчикам Whole30 – супружеской паре Далласу и Мелиссе Хартвиги – их диета больше похожа на серьезную программу питания, способную изменить вашу жизнь, ускорить здоровый метаболизм и …

Подробнее »

3 рецепта низкокалорийных суперперекусов

Работаете ли вы из дома на удалёнке или в силу специфики профессии всё равно ездите в офис, перекусы случаются сейчас явно чаще, чем обычно. Время такое — нервное. А так пожевал что-то, и вроде спокойнее стало. Расскажем, что лучше есть, чтобы потом в зеркало смотреть

Подробнее »

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета) — на Дом и Семья

Низкоуглеводная жирная диета или кето-диета подразумевает снижение потребления углеводов и повышение употребления продуктов, содержащих белок (мясо, рыба, бобовые, творог). Такая система питания сформировалась более десяти лет назад в Швеции. Именно в этой скандинавской стране медики впервые отказались от идеи, что жир опаснее углеводов, а обезжиренные продукты приносят безграничную пользу здоровью. …

Подробнее »

Продукты, от которых портится кожа: список, название, причины

Кратко о том, какие продукты не стоит класть в одну тарелку. Мы знаем, что неправильное питание плохо сказывается на нашем здоровье и на состоянии кожи, замечаем, что от некоторых продуктов портится цвет лица, могут появиться прыщи, раздражения и отеки. Но мы

Подробнее »

Дюфастон при беременности 👶 | Дом и Семья

Оглавление Назначение Дюфастона Показания к применению При каких симптомах нужно принимать Дюфастон? Противопоказания к применению Дюфастона при беременности Побочные эффекты Дюфастона при беременности Беременность при применении Дюфастона Инструкция по применению Дюфастона при беременности Пить ли Дюфастон при беременности? Отмена Дюфастона при беременности Дюфастон при планировании беременности Совместное применение Дюфастона с …

Подробнее »

Диета ABC 50 дней — на Дом и Семья

Принципом диеты АВС 50 дней является низкая калорийность рациона, способствующая сбросу большого количества килограммов. Диета радикальная и соблюдать необходимо с особой осторожностью — может быть опасна для здоровья. Из названия видно, что продолжительность диеты составляет 50 дней и суть состоит в следующем: каждый день употребляется разное количество калорий и перемежется …

Подробнее »

6 возможных проблем для тех, кто сидит на кетодиете

Кетодиета в последнее время очень популярна, однако специалисты утверждают, что она не должна быть временным явлением, а превратиться в образ жизни. Дело в том, что организм переходит в режим кетоза из-за нехватки углеводов. А за этим следуют еще несколько возможных

Подробнее »

Швидке почуття ситості після їжі – перший симптом раку

  Якщо ви відчуваєте швидке відчуття ситості після частого прийому їжі, це може бути ознакою чогось серйознішого. Лікар пояснює, що ця ознака може бути "першим" тривожним сигналом раку.   Кожен може іноді боротися з поганим апетитом. Якщо у вас розлад шлунка або

Подробнее »